新陳代謝の低下 [新陳代謝]
３０代に入ると、新陳代謝の衰えが明白になってきます。
脂肪が燃えにくい身体になると、ちょっとしたことで、
太りやすくなってしまうので、注意が必要です。
普段、あまり身体を動かしていないと、
筋力が落ちて、新陳代謝が衰えてしまうので、
脂肪がつきやすくなります。
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脂肪が燃えにくい身体になると、ちょっとしたことで、
太りやすくなってしまうので、注意が必要です。
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